Inês Gentil Neves, atleta de Bikini Fitness e profissional do setor bancário, é a convidada do novo episódio do VÄLIDO Talks, gravado no Alto de São Bento, em Évora. A conversa aborda a construção da independência, o percurso na competição e a necessidade de encontrar espaço para a família e para a vida fora do trabalho.

Natural de Évora, Inês fez a licenciatura na cidade antes de se mudar para Lisboa para frequentar o mestrado. À data da gravação, vivia na capital há quase oito anos, mas continuava a encontrar nos regressos a casa dos pais uma ligação às suas origens.

Sair de casa para aprender a decidir

Filha única, a convidada descreve uma infância marcada pela proteção familiar. Reconhece nesse cuidado uma forma de os pais demonstrarem amor, mas explica que sentiu necessidade de conquistar autonomia e aprender a tomar decisões sem ter sempre esse apoio por perto.

A mudança trouxe liberdade, mas também solidão e momentos em que pensou regressar. «Foi assustador. Não foi a maravilha que eu esperava, mas foi necessário», recorda, ao avaliar a importância dessa decisão no seu crescimento pessoal.

Do ginásio à competição

O percurso no Bikini Fitness começou depois de ter praticado modalidades como natação e voleibol. A dificuldade em conciliar os estudos com os desportos coletivos aproximou-a do ginásio e, progressivamente, de uma rotina de treino que passou a ocupar outro lugar na sua vida.

Na entrevista, Inês recorda a primeira vez que assistiu a uma prova de culturismo, no Casino do Estoril, e a decisão de experimentar a competição. Fala também da confiança que ganhou ao longo desse processo e da aprendizagem de lidar com a avaliação do corpo em palco.

O relato inclui igualmente os limites que sentiu necessidade de estabelecer quando a preparação e os resultados começaram a condicionar outras dimensões da vida. A relação com a alimentação, o descanso e o tempo dedicado às pessoas mais próximas são assuntos abordados durante a conversa.

Ambição sem perder o presente

Querer continuar a evoluir não significa, para Inês, deixar de reconhecer aquilo que já foi alcançado.

A convidada fala sobre a pressão de procurar sempre mais e sobre o esforço de parar para valorizar a saúde, a família e os momentos do quotidiano. «O mundo não é o mundo. O mundo é o que tu vês», afirma, ao explicar como a mudança de perspetiva alterou a forma como encara as dificuldades e as próprias expectativas.

Évora e o tempo com a família

O Alto de São Bento recupera memórias das visitas de estudo e dos passeios com os pais. A ligação à cidade mantém-se também nas escolhas profissionais: Inês conta que já recusou oportunidades no estrangeiro por não querer ficar mais longe da família.

A importância dessas relações atravessa uma conversa em que a atleta distingue a vontade de competir daquilo que pretende preservar fora do desporto. «Quando cá estou quero mesmo estar presente», sublinha, referindo-se aos regressos a Évora e ao tempo com os pais.

A entrevista integra a parceria entre o Jornal ODigital.pt e o VÄLIDO Talks, através da qual os leitores podem acompanhar os episódios e os artigos dedicados às conversas do podcast.