A Unidade Local de Saúde do Alentejo Central (ULSAC), através da Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) de Borba, assinalou o Dia Mundial da Saúde e o Dia da Atividade Física com um conjunto de iniciativas destinadas à promoção do exercício físico e da literacia em saúde.

As ações decorreram no dia 10 de abril, nos espaços da “Oficina da Criança” em Borba e na freguesia de Rio de Moinhos, envolvendo cerca de 90 participantes, entre crianças, pais e avós. Participaram 65 crianças e 25 adultos, num formato que promoveu a interação entre gerações.

As atividades incluíram sessões práticas ao ar livre, com demonstrações de exercícios físicos simples, adaptados a diferentes faixas etárias, conduzidas por profissionais de saúde. Os participantes foram convidados a realizar os exercícios em conjunto, promovendo o convívio e a partilha de experiências entre gerações.

Foi ainda distribuído um folheto informativo sobre os benefícios da atividade física, sublinhando a sua importância na prevenção de doenças, no fortalecimento muscular, na melhoria da postura e na redução do risco de quedas, com especial enfoque na população mais envelhecida.

Segundo Sara Fonseca, coordenadora da UCC de Borba, a iniciativa contribuiu para a valorização de estilos de vida saudáveis e inclusivos, reforçando a promoção da literacia em saúde junto da comunidade.