O Município de Ourique iniciou a segunda fase do projeto Centro de Controlo de Atividade Física e Saúde (CCAFS), alargando agora o acesso às associações e à comunidade em geral.

O objetivo é combater o sedentarismo e promover hábitos de vida saudáveis, com avaliações personalizadas e programas adaptados às necessidades de cada participante.

O CCAFS propõe-se responder a diversas questões relacionadas com a condição física e o desempenho desportivo:

• Avaliação da condição física atual;
• Definição de programas de atividade física ajustados a cada indivíduo;
• Apoio a clubes na avaliação da condição física dos seus atletas.

O projeto baseia-se em protocolos personalizados, que incluem avaliações regulares para acompanhar a evolução dos participantes. Com os resultados, são desenvolvidos planos de ação específicos, que ajudam a iniciar ou melhorar os programas de atividade física.

A iniciativa destina-se a:

• Indivíduos que desejem conhecer a sua condição física e iniciar um programa adequado às suas características;
• Associações e clubes desportivos interessados em melhorar o desempenho dos seus membros.

Com esta segunda fase, o CCAFS reforça o seu papel como uma ferramenta essencial na promoção de uma vida ativa e saudável, contribuindo para uma comunidade mais consciente da importância da saúde física.