Segunda-feira, Setembro 25, 2023
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As 7 recomendações para ter um dia de praia sem problemas

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A época balnear de 2022 iniciou-se em algumas praias a 06 de maio, estando progressivamente a estender a mais praias nacionais.

Neste sentido, a Autoridade Marítima Nacional recomenda a todos os banhistas o seguinte:

– Frequentar as praias permanentemente vigiadas;

– Respeitar a sinalização das bandeiras, das praias e as indicações dos nadadores-salvadores, dos agentes da autoridade e dos elementos que reforçam a vigilância nas praias;

– Vigiar permanentemente as crianças;

– Respeitar os períodos de digestão e não entrar em águas frias de forma repentina, de forma a evitar choques térmicos abruptos que podem causar síncope cardíacas fatais;

– Evitar as horas de maior exposição solar (11h – 16h);

– Não beber bebidas alcoólicas antes de mergulhar na praia;

– Em caso de emergência não entre na água, chame o nadador-salvador ou ligue o 112.

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